다크서클 없애는 방법과 원인 알아보기

까꿍♡ 작성
작성일 2023.02.22 13:30

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수많은 현대인들이 가지고 있는 다크서클,
어떻게 관리할 수 있을까?
일상생활에서 실천할 수 있는 방법으로
꾸준히 관리를 해주면 다크서클을 개선하는 데
좋은 방법이 있다면 안할 이유는 없겠죠.
다크서클 없애는 방법과 원인을 알아보도록 하겠습니다.

원인 - 혈액순환 이상(피로, 컨디션 저하)

컨디션이 좋지 않거나 피로가 쌓인 경우에는
혈액순환이 잘되지 않고 혈관이 늘어나면서
피부 위로 잘 비치게 되어 다크서클이 생길 수 있습니다.

원인 - 잦은 전자기기 사용

자기 직전까지 보는 경우가 많은데요.
이렇게 과도한 전자기기를 사용하게 되면
혈관이 커지면서 얇은 눈 밑 피부층에
더 잘 비치게 되어 다크서클이 생길 수 있답니다.

다크서클에 좋은 음식 - 브로콜리

브로콜리는 비타민A와 C가 풍부해

신체 내에 있는 독소를 제거해주어

다크서클 관리에 많은 도움이 됩니다.

다크서클에 좋은 음식 - 양배추

양배추에는 항산화 물질이 들어있어
콜라겐을 생성하는 데 도움을 주고,
색소 침착으로 인한 다크서클 개선에도
많은 도움이 된답니다.

다크서클 없애는 방법

✔ 눈의 피로 풀어주기

시원한 얼음팩이나 오이 같은 것을
눈 위에 올려두어 눈가에 온도를 낮춰
눈의 피로를 풀어주면 다크서클에 많은 도움이 됩니다.

✔ 너무 낮은 베개 사용하지 않기

너무 낮은 베개를 사용하고 있는 경우에도
혈액순환이 원활하게 이루어지기 어려운데요.
그렇게 때문에 자신에게 잘 맞는 높이의 베개를
사용해 주는 것도 중요하답니다.

✔ 눈을 비비지 않기

눈 밑 피부는 정말 얇기 때문에 작은 마찰에도
쉽게 색소 침착이 될 수 있어 눈을 비비는 행위는
자제해 주는 것이 좋습니다.

✔ 컨디션과 스트레스 관리하기

피곤하거나 스트레스를 받는 경우 또한
혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아
쉽게 다크서클을 생성하는 원인이 되니
평소에 컨디션과 스트레스를 잘 관리해 주는 것도
좋은 방법이랍니다.